Online yoga

1/1

Informatie

 

Vanaf 10 personen

1 uur durende activiteit

Locatie: Online

 

 

Vanaf € 12,50 per persoon excl. BTW
 

Inclusief:

  • Instructeur

  • Online lessen

  • Online omgeving

Wat ga je beleven?

In deze tijd van een pandemie is het geen overbodige luxe om jouw weerstand extra te verhogen. Behalve dat je met yoga jouw lichaam flexibel houdt, in een staat brengt van innerlijke rust en herstel, stimuleert het ook jouw parasympatische zenuwstelsel, waardoor het immuunsysteem wordt versterkt. Dit betekent dat je minder vatbaar bent voor bacteriën en ziektes. En wie wilt dat nou niet? 

Daarnaast heeft yoga nog veel andere voordelen die ook invloed kunnen hebben op jouw werkprestaties op het werk (of nouja, vanuit huis). Zo heeft mediteren een positieve invloed op je bloeddruk, hartritme, ademhaling en stofwisseling en verminder je hiermee stresshormonen.

 

Wij bieden online yoga aan met oefeningen die jij gewoon vanuit huis kan doen of in de pauze op kantoor samen met jouw collega's. Wil jij dus samen met jouw collega's helemaal resetten en even een moment van selfcare nemen? Start dan nu samen deze uitdaging!

Vanaf € 12,50 per persoon excl. BTW

Heb je vragen?
 
kim wix_edited_edited.jpg
Bel ons op
085-7470476
Ma t/m vrij: 8:30-17:30 uur

aanbevolen 

Chefkok en assistent in actie_kookworksh

Online kookworkshop

Maak de lekkerste gerechten thuis tijdens de online kookworkshop van een chef-kok. 

Van tevoren krijg je van ons een box thuisgestuurd met alle benodigdheden om vanuit je eigen keuken aan de gang te gaan.

aanbevolen 

_edited.jpg

Online met je collega's

Loop samen met jouw collega's één van onze leuke wandelroutes. 

Bij de wandelroutes krijg je een speurtocht mee en een voucher om de lokale restaurants te supporten

aanbevolen 

Stefano%20Seedorf%20online%20training%20

Online fitness trainingen

Word fit met de online fitness trainingen van Stefano Seedorf. Naast de trainingen is het mogelijk om persoonlijk advies te krijgen op het gebied van voeding.